5분 습관이 인생을 변화시킨다. / 서울대 습관 디자인 프로젝트 / 습관공부 5분만

요점그리기 Point Drawing

  • 서울대생 습관 디자인 프로젝트
  • 습관공부를 어렵게 하는 적은 뇌
  • 습관 디자인 시스템 4단계
  • 1단계, 습관 마인드를 갖추는 단계
  • 2단계 자신에게 맞는 습관을 선택
  • 3단계 습관을 시작하고 유지하는 방법
  • 4단계 습관의 성과를 측정하고 인증하는 단
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Published on Jul 12, 2020

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